Meine Auswahl · zum Lesen, Hören & Erforschen

Empfehlungen & Ressourcen

Hier teile ich Bücher, Hörbücher und Werkzeuge, die ich weiterempfehlen oder näher kennenlernen möchte. Geschichten stehen neben innerer Arbeit, kulturellen Fragen und der Erkundung unserer Wahrnehmung.

Schau, was dich gerade anspricht.

Christine Dürschner mit offenen Händen – Empfehlungen und Ressourcen

Offen gelegt

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Geräte verlinke ich derzeit direkt zu den Herstellern, ohne persönliche Affiliate-Zuordnung. Eigene Erfahrungen und Produkte, die ich erst kennenlernen möchte, unterscheide ich ausdrücklich.

Bücher & Hörbücher

Geschichten, die Räume öffnen

18 Titel in 13 Empfehlungen. Die Alvin-Maker-Reihe bleibt als eine zusammengehörende Geschichte versammelt. Die verlinkten Ausgaben sind überwiegend englischsprachige Hörbücher; die Sprache steht bei jedem Eintrag.

Seventh Son – Cover von Band 1

Cover von Band 1: Seventh Son.

Geschichten & andere Welten · 6 Bände

The Tales of Alvin Maker

Orson Scott Card · Englisch · ungekürzte Ausgaben

In einem alternativen Amerika begegnen wir Alvin und seiner Fähigkeit, Dinge ganz zu machen. Die sechs Bücher gehören zusammen – deshalb findest du sie hier als eine Serienempfehlung.

  1. Seventh Son
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  2. Red Prophet
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  3. Prentice Alvin
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  4. Alvin Journeyman
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  5. Heartfire
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  6. Crystal City
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The Moon Is a Harsh Mistress

Geschichten & andere Welten

The Moon Is a Harsh Mistress

Robert A. Heinlein · Englisch · Hörbuch

Ein Science-Fiction-Roman über eine Mondkolonie, ihren Widerstand gegen die Kontrolle von der Erde und einen Computer, der Bewusstsein entwickelt.

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Treason

Geschichten & andere Welten

Treason

Orson Scott Card · Englisch · Hörbuch

Auf einem Planeten ohne verfügbare Metalle wird die Aussicht auf Freiheit zum Mittel der Kontrolle. Lanik Mueller gerät zwischen die rivalisierenden Gruppen und sucht einen Weg aus diesem Kreislauf.

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Touching the Jaguar

Kultur, Verbindung & Wandel

Touching the Jaguar

John Perkins · Englisch · Hörbuch

Perkins erzählt von seinem Weg als „Economic Hit Man“ und davon, wie Begegnungen mit indigenen Gemeinschaften seine Richtung verändert haben. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie aus Angst Handlung werden kann — auch angesichts der Systeme, an denen wir selbst beteiligt sind.

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The Smell of Rain on Dust

Kultur, Verbindung & Wandel

The Smell of Rain on Dust

Martín Prechtel · Englisch · Hörbuch

Trauer und Würdigung gehören für Prechtel zusammen. Er betrachtet Verlust im Zusammenhang mit Liebe, Kultur und Gemeinschaft und fragt, welchen Raum wir dem Trauern geben.

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Long Life, Honey in the Heart

Kultur, Verbindung & Wandel

Long Life, Honey in the Heart

Martín Prechtel · Englisch · Hörbuch

Prechtel erzählt von seinem Leben in Santiago Atitlán und von Geburt, Beziehungen, Familie, Alter und Tod im kulturellen Umfeld einer Maya-Gemeinschaft. Die Hörbuchfassung wird von ihm selbst gelesen.

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The Anatomy of Loneliness

Kultur, Verbindung & Wandel

The Anatomy of Loneliness

Teal Swan · Englisch · Hörbuch

Einsamkeit kann auch mitten unter Menschen da sein. Teal Swan untersucht Trennung, Scham und Angst und beschreibt ihren „Connection Process“ als einen Ansatz, sich mit Verbindung auseinanderzusetzen.

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The Completion Process

Innere Arbeit & Bewusstsein

The Completion Process

Teal Swan · Englisch · Hörbuch

Teal Swan beschreibt einen Prozess, der schmerzhaften Gefühlen und Erinnerungen Raum geben soll. Es geht um die Auseinandersetzung mit inneren Anteilen und Erfahrungen, die noch nicht integriert sind.

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Reality Transurfing: Steps I–V

Innere Arbeit & Bewusstsein

Reality Transurfing: Steps I–V

Vadim Zeland · Englisch · Hörbuch

Ein umfangreiches Modell über Aufmerksamkeit, Absicht und die Beziehung zwischen unserer Wahrnehmung und der Wirklichkeit. Zeland stellt darin seine Idee des „Transurfing“ vor.

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Starseeds: What's It All About?

Innere Arbeit & Bewusstsein

Starseeds: What’s It All About?

Alexander Quinn · Englisch · Hörbuch

Quinn stellt seine spirituelle Sicht auf das „Starseed“-Phänomen und die damit verbundenen Vorstellungen von Herkunft, Bewusstsein und Entwicklung vor.

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The Biology of Belief

Innere Arbeit & Bewusstsein

The Biology of Belief

Bruce H. Lipton · Englisch · Hörbuch

Das war eines der ersten Bücher, das mir in meinen frühen Zwanzigern wirklich den Kopf geöffnet hat. Ein richtiges Mindblowing-Buch.

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Tuning the Human Biofield

Klang & Meditation

Tuning the Human Biofield

Eileen Day McKusick · Englisch · Hörbuch

McKusick beschreibt ihre Arbeit mit Stimmgabeln und ihr Modell des menschlichen Biofelds. Das Hörbuch wird von ihr selbst gelesen.

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Die Zirbeldrüse

Klang & Meditation

Die Zirbeldrüse

Joe Dispenza · Deutsch · Meditation

Eine Meditation aus Joe Dispenzas Arbeit, in deutscher Sprache mit der Stimme von Marlon Rosenthal.

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Tools & Equipment

Was ich nutze. Was ich erforschen möchte.

Einige dieser Werkzeuge kenne ich aus eigener Erfahrung, andere stehen auf meiner Wunschliste. Diese Unterscheidung gehört für mich zu einer ehrlichen Empfehlung.

neowake® Chroma Watch

Selbst im Alltag genutzt

Licht im Alltag

neowake® Chroma Watch

Ich habe die Chroma Watch seit etwa einem Jahr und nutze sie regelmässig morgens und abends. Seitdem fühle ich mich grundsätzlich fitter im Alltag. Das ist meine persönliche Beobachtung; daraus leite ich keine allgemeine Wirkung ab.

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NeuroVIZR Original

Selbst getestet

Licht, Klang & Wahrnehmung

NeuroVIZR Original

Ich habe den NeuroVIZR Original getestet und war erstaunt, wie mein Gehirn die Lichtinformationen wahrnimmt. Je nach Musik fordert mich die Intensität manchmal ziemlich. Grundsätzlich liebe ich das Gefühl, das sich nach einer Sitzung in mir einstellt.

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Beispielabbildung eines Erdungs-Spannbetttuchs

Beispielabbildung des Herstellers. Mein genaues Modell ist hier nicht dokumentiert.

Seit etwa zwei Jahren genutzt

Körperkontakt & Erdung

Erdungs-Spannleintuch

Ich verwende ein Erdungs-Spannleintuch seit etwa zwei Jahren. Beim Schlafen fühle ich mich damit geerdet und ruhig. Dieses elektrische Earthing ist etwas anderes als das Grounding als innere Praxis. Meine Wahrnehmung ist keine Zusage für die Erfahrung anderer Menschen.

Erdungsprodukte beim Anbieter ansehen Herstellerlink · ohne Affiliate-Zuordnung

Diese Produkte stehen auf meiner Einkaufsliste.

Diese beiden Geräte habe ich noch nicht selbst verwendet. Ich teile hier, was mich daran interessiert – meine eigenen Erfahrungen damit stehen noch aus.

BIOGETA HomeHarmonizer

Auf meiner Einkaufsliste

BIOGETA HomeHarmonizer

Mit dem HomeHarmonizer habe ich noch keine persönliche Erfahrung. Ich nutze einen Balance Waver von BIOGETA; meine Erfahrungen damit haben mein Interesse an diesem Gerät geweckt. Ich möchte es kennenlernen, sobald ich die finanziellen Mittel dafür habe.

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Tesla-System 518 · TS-50

Auf meiner Einkaufsliste

Tesla-System 518 · TS-50

Das Tesla-Biosphären-Optimierungs-System 518 finde ich besonders spannend und möchte es mir zulegen, sobald ich die finanziellen Mittel dafür habe. Ich habe das Gerät noch nicht selbst genutzt; wie ich es erleben werde, ist offen.

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Meine persönlichen Erfahrungen sind keine medizinischen Wirksamkeitsnachweise. Bitte beachte die Anwendungshinweise, Ausschlüsse und Sicherheitsangaben des jeweiligen Herstellers – insbesondere bei Licht- und Laseranwendungen sowie beim elektrischen Anschluss von Erdungsprodukten.

Weiterforschen

Interviews, Dialoge und Artikel findest du in meiner Mediathek. Wenn du deine eigenen Fragen in Begleitung erforschen möchtest, kannst du mit mir Kontakt aufnehmen.