Rage Club
Was ist Rage Club?
Die Absicht von Rage Club ist es, deine Beziehung zu den Gefühlen und Emotionen von Wut zu verändern, damit du die Energie und Informationen der Wut als Erwachsener bewusst und produktiv in deinem täglichen Leben nutzen kannst, ohne von ihr besessen oder überwältigt zu werden.
In der modernen Kultur sind wir zutiefst darauf konditioniert zu glauben, dass es nicht in Ordnung ist, wütend zu sein, weil „Wut eines der negativen Gefühle ist“ und „Wut gefährlich, laut, peinlich und unzivilisiert“ ist. Wenn du lernst, zu deiner Wut zu stehen und verantwortungsvoll damit umzugehen, bekommst du Klarheit und kannst handeln, dich schützen und es vermeiden, Opfer-Drama-Geschichten zu kreieren.
Rage Club ist ‚Phase 1 von Gefühle navigieren‘.
Phase 1 von Gefühle navigieren ist eine Eingangstüre zu Authentischen Erwachsenen Initiatorische Prozesse.
Erwachsensein ist wenn ‚Phase 2 Gefühle navigieren‘ beginnnt.
Aber in Possibility Management geht es nicht nur darum Gefühle zu navigieren,
Possibility Management beginnt damit.
In Possibility Management geht es darum zu lernen das zu navigieren was Möglich ist.
Diese Fähigkeiten zu erlangen heißt, dass dein Pfad in weite Horizonte führen wird ….
Wie unterstützt dich Rage Club?
Rage Clubs sind eine extrem sichere Lernumgebung um dir zu erlauben dich mit deiner erwachsenen und archetypischen Kraft und Intelligenz deiner Wut zu verbinden.
Der Nutzen von bewusster, erwachsener Wut beginnt, wenn die Wut für dich ein Werkzeug wird um…
- “Nein!“ oder „Stop!“ zu sagen.
- „Ja!“ zu sagen (übrigens: Du kannst nur authentisch „Ja“ sagen, wenn du authentisch „Nein“ sagen kannst. Andernfalls ist dein „Ja“ eine Lüge).
- Dinge zu verändern, Dinge zu bewegen, Dinge zu stoppen, Dinge zu starten und Dinge zu erfinden.
- Dinge loszuwerden.
- Grenzen zu setzen.
- Unterscheidungen zu machen (warte nur bist du entdeckst dass Unterscheidungen kraftvoller sind als Grenzen!).
- Fragen aus einem anderen Ort als deinem Wissen zu beantworten.
- Klarheit zu erschaffen und Verwirrung zu eliminieren.
- Dich zu committen & versprechen einhalten.
- zu handeln.
- zu sagen was du willst & zu sagen was du nicht willst.
- einen Stand einzunehmen für etwas oder jemanden.
- Raum zu halten.
- Integrität zu bewahren.
- kraftvolle Intentionen umzusetzen.
- Schritte zu machen & vorwärts zu gehen.
- deine Geburt zu vollenden.
- die Spielwelt aufzubauen in der du Leben willst.
- zwischen deinen Gefühlen & den Gefühlen anderer zu unterscheiden.
In anderen Worten: Wut ist dafür da, um die nächste großartige Sache in deinem Leben zu erschaffen!
Vorteilen Vorteil hat ein Rage Club?
1. Gesundheitliche und emotionale Selbstverantwortung
Rage Club bietet Menschen einen geschützten Rahmen, um die unterdrückte Wut und andere intensive Emotionen bewusst zu fühlen, anstatt sie zu verdrängen oder unkontrolliert auszuleben. Diese Räume bieten Techniken zur bewussten Emotionsarbeit, sodass Wut zu einem Werkzeug für Selbstverantwortung wird.
2. Grenzen setzen
Einer der größten Vorteile von Rage Club ist, dass Menschen lernen, gesunde Grenzen zu setzen. Wut ist im Possibility Management oft als „Schutzkraft“ verstanden, die uns zeigt, wenn unsere Grenzen überschritten werden. Durch die Arbeit im Rage Club können Menschen erkennen, wo ihre Grenzen liegen, und lernen, diese klar und ohne Schuldgefühle zu kommunizieren.
3. Freisetzung von Lebensenergie
Unterdrückte Wut kann blockieren und zu Müdigkeit, Frustration oder Depression führen. Wenn diese Emotion in einem bewussten Umfeld wie dem Rage Club ausgedrückt wird, wird sie in konstruktive Energie umgewandelt. Dies kann dazu beitragen, Klarheit und Durchsetzungskraft im Leben zu gewinnen und blockierte Energie freizusetzen.
4. Entwicklung von Klarheit
Wut hat oft eine direkte Verbindung zur Klarheit. Im Rage Club lernen Menschen, die Energie der Wut zu nutzen, um Klarheit in schwierigen Situationen zu gewinnen. Sie werden sich ihrer eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Werte bewusster und können ihre Realität aktiv gestalten.
5. Stärkung des persönlichen Selbstausdrucks
Viele Menschen haben Angst vor ihrer eigenen Wut oder haben gelernt, sie zu unterdrücken, um sozialen Normen zu entsprechen. Rage Club ermutigt zu authentischem Selbstausdruck, indem es einen sicheren Raum für die Auseinandersetzung mit der eigenen Wut bietet. Dies führt oft zu einem authentischeren, stärkeren und selbstbewussteren Auftreten im Alltag.
6. Transformation von Wut in kreative Lösungen
Wut ist nicht nur eine destruktive Kraft, sondern kann auch eine treibende Kraft für Veränderung sein. Durch die Arbeit im Rage Club lernen die Teilnehmer, ihre Wut zu kanalisieren, um kreative Lösungen für ihre Probleme zu finden. Dies schließt persönliche, zwischenmenschliche und sogar gesellschaftliche Themen ein.
7. Gemeinschaftliche Unterstützung
Der Rage Club bietet nicht nur einen Raum für individuelle Arbeit, sondern auch für gemeinschaftliche Unterstützung. Menschen, die ähnliche emotionale Blockaden erleben, finden gemeinsam Wege, um ihre Wut in einer gesunden und konstruktiven Weise auszudrücken. Das schafft Gemeinschaft und das Gefühl, nicht allein zu sein mit den eigenen Emotionen.
8. Befreiung von alten Konditionierungen
In vielen Kulturen und Familienstrukturen wird Wut als „unangebrachte“ oder „negative“ Emotion betrachtet. Rage Club hilft, diese Konditionierungen zu hinterfragen und zu durchbrechen. Teilnehmer lernen, Wut als positive Kraft zu integrieren, anstatt sie zu unterdrücken oder sie unbewusst auf destruktive Weise auszuleben.
9. Erweiterung der emotionalen Bandbreite
Im Rage Club wird die gesamte Bandbreite menschlicher Emotionen anerkannt und erforscht. Dies schließt nicht nur Wut ein, sondern auch Angst, Traurigkeit und Freude. Indem Menschen ihre Wut verstehen, erweitern sie ihre emotionale Intelligenz und ihre Fähigkeit, in herausfordernden Situationen flexibel zu reagieren.
Der Rage Club im Kontext des Possibility Managements bietet also eine kraftvolle Plattform, um Wut als wertvolle Emotion zu erkennen und konstruktiv zu nutzen. Er hilft Menschen, ihre Grenzen zu setzen, Klarheit zu gewinnen, persönliche und soziale Blockaden zu durchbrechen und ihre Lebensenergie freizusetzen. Anstatt Wut zu verdrängen oder unkontrolliert auszuleben, wird sie als Ressource für Transformation und Selbstverantwortung genutzt.
Hier findest du weitere Informationen, Rage Club und weitere Trainings: https://rageclub-de.mystrikingly.com/